![うつにならない言葉の使い方 心を守る33の見えないクッション[本/雑誌] (単行本・ムック) / 倉成央/著](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_553/neobk-975215.jpg?_ex=128x128) |
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価格：1404 円（税込）
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| ★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞「自分は『うつ』になるかも…」と悩んだことはないですか?「部下が『うつ』になったかも…」と焦ったことはないですか?発病してしまう「その前に」、33の見えないクッションで心を守りましょう。＜収録曲＞第1章 こんな人が「うつ」になりやすい(もし「うつ病」になると…「うつ病」の人がこんなに増えた原因)第2章 「うつ」にならない言葉の使い方(言葉の使い方ひとつで、気持ちは変わる「よし、OK」「よし、できた」「よし、終わり」「やったー」 ほか)第3章 「うつ」にならない感情発散法(感情を発散させるレッスン心を楽にするレッスン ほか)第4章 身体のここに気を配れば「うつ」にならない(「几帳面じゃない」「責任感がない」がいちばん怖い心療内科と精神科の違いをきちんと把握しておこう ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-975215Kuranari Hisashi / Cho / Utsu Ni Naranai Kotoba No Tsukaikata Shin Wo Mamoru 33 No Mienai Cushionメディア：本/雑誌発売日：2011/06JAN：9784478015704うつにならない言葉の使い方 心を守る33の見えないクッション[本/雑誌] (単行本・ムック) / 倉成央/著2011/06発売
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